Современное потакающее человеку информационное пространство в виде научпопа и прочей психологии предлагает нам такой взгляд на соцсети и видеоигры. Частный пример — в видео сверху, обобщающая позиция — в тексте снизу:

• Современные ритмы, стрессы, внеурочная работа, ужасная нагрузка на психику...
• Человек очень много вкалывает и нервничает
• Невозможно так жить всё время
• Надо расслабляться
• Поэтому вот вам «Слово пацана», ТикТок и Сони Плейстейшн
• Вывод: «Слово пацана», ТикТок и Сони Плейстейшн жизненно необходимы (качай, регистрируйся, покупай)

Звучит убедительно, хочется отложить в сторону макбук, достать с дальней полки ноутбук на Виндоус и посмотреть, а как современная молодежь играет в Контер-страйк по сравнению со старой гвардией. Однако оценить справедливость такого взгляда на мир нам поможет Леонардо да Винчи.

Чем нас интересует Лео:

• он был человеком, раскрывшим свой потенциал,
• у него не было ТикТока и Плейстейшн.

Вынесем за скобки, что так называемая гениальность и признание являются признаками раскрытия потенциала, но не его непременными свойствами. Человек может полностью состояться, будучи отшельником, домохозяйкой и даже (что уж совсем удивительно) айтишником — а не только великим художником.

Мы можем предположить в чудовищно плодовитом Лео чудовищное напряжение творческой мысли. Тем не менее, если мы представим себе досуг такого человека, то нам будет сложно вообразить его с иллюстрированной книжкой «Развратные сонеты» — итальянским прототипом ТикТока и Порнхаба тех времен. Полистать из любопытства с тем, чтобы немедленно отложить в сторону, — возможно, но точно не залипать полтора часа на ежедневной основе. Это несколько противоречит логике необходимости «разгрузки мозга», исходя из которой Лео должен был залипать в «Развратные сонеты» не по полтора часа, как обычный удалёнщик, а часов по десять.

Куда проще представить Лео:

• идущим по лесной тропинке, наслаждающимся красотами и запахами цветения;
• также наслаждающимся музыкой, скульптурой и прочим искусством,
• наслаждающимся беседой, вкусной пищей, купанием в Лигурийском море и прочей красотой этого прекрасного мира.

«Стереотип!» — воскликнет скептик перед тем, как закрыть этот пост и запустить ТикТок. «Интуитивное знание!» — крикну я ему вслед.

Скептик имеет в виду, что нам лишь кажется, будто люди великие — велики во всём. В действительности они простые люди с простыми слабостями, и, живи Лео сейчас, он бы вместе со всеми не выпускал из рук телефон, гоняя шарики в метро. Я рискну утверждать, что нам сложно представить себе Лео за такими занятиями не вследствие стереотипов, а вследствие того, что в глубине души мы-то на самом деле понимаем природу этих постыдных удовольствий (по-русски — гилти-плежер).

А природа их такова: они являются не способом «разгрузиться» (разгрузкой от сидения за компьютером была бы игра в баскетбол с друзьями, а не залипание в ТикТок на унитазе), а способом отвлечься. «Разгрузка» требуется Лео — ведь его психика действительно находится под сильнейшим напряжением, и он, интуитивно, выбирает то, что психику разгружает, — идет купаться в Лигурийском море или предается крепкому здоровому сну.

Удалёнщик, который в перерыве между созвонами смотрит новый эпизод любимого сериала, не нуждается в разгрузке — его функции слишком просты, чтобы от них разгружаться, но он нуждается в том, чтобы отвлечь себя от гнетущего стресса бессмысленности. Если Лео делает нечто противоположное его рабочей деятельности (и тем самым действительно отдыхает), удалёнщик нагружает себя тем же самым, но в большем объеме. Можно сказать, что Лео, хорошо пообедав, дает пищеварительной системе время переварить съеденное, а удалёнщик — заедает невкусный обед тортом.

Лео, вследствие того, что он любит свою работу и ее плоды, не чувствует после работы опустошенности — он чувствует приятную усталость вкупе с чувством удовлетворения от хорошо выполненного дела. С этим приятным чувством приятно предаться приятной прогулке или приятной беседе.

Но когда работа является ненавистным, но вынужденным занятием, человеку приходится притуплять свою чувствительность, чтобы этим заниматься. Как писал Пелевин: «…я просто перестал воспринимать эти сновидения как кошмары и смирился с тем, что вижу такие сны: нечто похожее мне пришлось проделать, когда я пошел в школу». Само собой, в таком человеке не возникнет интуитивного понимания, что будет для него реальным отдыхом, он будет лишь хотеть загрубить свои чувства еще больше — а с наркотиками в этом могут соперничать только соцсети и видеоигры.

Поэтому ученые и психологи, конечно, правы. Просто спутаны понятия. Гонять шарики и тиктоки — это не отдых, а эскапизм. Человеку, который не желает менять свою жизненную ситуацию, это и правда необходимо, и в его случае это можно считать необходимой для поддержания рабочего состояния терапией.