Есть классный способ перестать мучаться по поводу того, что откладываешь какое-то дело, и при этом отложить его в очередной раз
Это — отложить дело до какого-то определенного срока. Должна быть какая-то причина отложить именно на этот день, иначе не работает, но ее можно придумать. В крайнем случае, сойдет понедельник, первое число месяца или Новый год — так выглядит как будто логичней.
Когда мы что-то откладываем не просто на неопределенный срок, а на конкретную дату, нам начинает казаться, что мы на самом деле уже приступили к выполнению этого дела. Мы выполнили первый пункт — запланировали. Можно расслабиться. Когда срок подойдет, появятся некие новые объективные причины отложить дело еще раз — и всё будет в порядке.
К тому же, ведь нет большой разницы, сделаем мы это сегодня или завтра. А завтра не будет большой разницы, сделать ли это сейчас или через неделю.
Проблема сложных дел в том, что нам всегда кажется, что в будущем наступит подходящий момент для их выполнения. Сейчас нам много чего мешает, но потом обстоятельства изменятся — да, всё равно придется поработать, но будет полегче, чем сейчас. В то время как печальная правда состоит в том, что сложное дело потому и сложное, что требует от нас серьезных изменений, а подходящее время для изменений не наступит никогда, нам в любом случае придется плыть против течения. Начать действовать как-то иначе, преодолевая привычки, страхи и прочие неприятности. И оттягивание скорее лишь усложняет задачу, поскольку привычки становятся привычней, а страхи — страшней. Так что в любом случае придется действовать в тех обстоятельствах, что есть. Если это как-то вдохновляет, можно считать, что нынешние обстоятельства и есть самые благоприятные — я лично предпочитаю считать именно так.
Но это всё сложно. Поэтому лучше следовать тренду нео-психологического контента: про заботу о себе и о том, как не выгореть. А то что-то я сегодня уже выгорел (я неосознанно сделал это именно для того, чтобы была причина отложить что-то важное), так что щас запощу это и пойду сериальчик гляну.