Относитесь к себе бережно. Без отдыха вы не сможете продуктивно работать. Посмотрите наш сериал для имбецилов

Являясь яростным и более-менее последовательным борцом с гедонистической философией «человеку иногда надо заниматься всякой хренью, чтобы отдохнуть, иначе кукуха поедет», мне есть вот что сказать по поводу предлагаемых нам вариантов отдыха.

Познавшие законы кармы наши братья буддисты сообщают, что всякое действие имеет последствия. Например, так: «Не имея разума, глупцы поступают с собой, как с врагами, совершая злое дело, которое приносит горькие плоды» (рискну предположить, что под «злым» следует понимать скорее «разрушительное», чем не «осуждаемое»). Или так: «Пока зло не созреет, глупец считает его подобным меду. Когда же зло созреет, тогда глупец предается горю». И так: «Хорошо сделано то дело, сделав которое не раскаиваются, чей плод принимают радостно и удовлетворенно».

Но бог с ними, с буддистами (верят ли они в него или нет), ведь даже обладающий базовым логическим мышлением бездуховный европеоид может констатировать: каждое действие является следствием того, что произошло ранее. То есть даже если человек не осознает себя как творца породивших следствия причин, он может чисто логически признать тот факт, что текущий он и его текущая жизнь есть результат его предыдущих действий. И нет произведенного им внутреннего или внешнего действия, которое не повлияло бы на его текущее состояние. Как говорится, это не магия, это физика.

На практике это, в частности, означает, что человек:

• развивается, взаимодействуя со сложным,
• деградирует, взаимодействуя с простым.

Невозможно ВОВЛЕЧЕННО заниматься физкультурой и не улучшить свои физические качества (а это целый комплекс всего, в том числе координация, то есть усложнение). Невозможно ВОВЛЕЧЕННО заниматься живописью и не начать видеть то, чего не видел раньше. Невозможно ВОВЛЕЧЕННО гулять по лесу, любуясь красотами, и не стать ближе к природе и покою (то есть у человека появляются новые связи внутри и с окружением, то есть это усложнение). И нельзя тупить в телефон и не стать тупее — в случае телефона вопрос вовлеченности не стоит, поскольку человек это делает для развлечения, что всегда подразумевает вовлеченность.

Товарищи, у которых, как у меня, съеденная стограммовая шоколадка, нарушая законы физики, внезапно прибавляет 200 грамм веса, подтвердят: нельзя целую неделю обжираться тортами и во время бега не почувствовать увеличения нагрузки на уже не юные коленные суставы. А доктора подтвердят, что в более длительной перспективе всё это может вылиться в необратимые дегенеративные изменения суставов, и у владеющего ими человека появится намного больше времени для поедания тортов, поскольку бегать он уже не сможет. А мы убеждаемся в очередной раз: это не магия, это физика.

Тортики и коленки — весьма грубое воздействие, но человек чувствительный ощутит и более тонкие. Например, насмотрелся ты тиктоков — и по душам с другом уже и не поговорить, поскольку ты уныл и пуст внутри. Или залипнул в сериал на все выходные — и в будни вместо свежих идей выдаешь унылые шаблоны. Проблема в том, что большинство наших современников находится под воздействием тиктоков, сериалов и прочих видеоигр постоянно, и поэтому даже не смогут понять, о чём тут идет речь. Они уже не способны на разговор по душам, а в работе они всегда выдают известные им шаблоны, не замечая этого. Примерно как мы, жители серого Петербурга, уже не замечаем его серости и понимаем всю тяжесть низкого неба, лишь выезжая в путешествие или сталкиваясь с редкими солнечными днями в нашем самом самом красивом городе на земле.

Наша психика и физика, безусловно, требуют смены активностей, как и нуждаются в отдыхе. Но оправдывать этим потребление тупого контента — всё равно что оправдывать случайные связи с последующим заражением супруги венерическими заболеваниями (действие и его следствие) тем, что «я мужчина, у меня потребности».